Les séances
Chaque accompagnement est différent, parce que chaque personne l’est. Le cadre, lui, reste le même : un objectif défini ensemble, un rythme respecté et un nombre de séances volontairement limité.
Dans quelle direction souhaitez-vous avancer ?
APAISER
Stress, anxiété, sommeil difficile, tensions qui s'installent dans le corps.
PROGRESSER
Confiance, prise de parole, examens, préparation mentale sportive.
SE RÉINVENTER
Transitions, habitudes, deuil, page à tourner, changement de cap.
Le déroulé d'un accompagnement
Rien d’impressionnant, rien de spectaculaire. Un échange, un temps de détente et un retour au calme.
Durée d'une séance : 1 h à 1h15. L'hypnose ericksonienne est un accompagnement bref, trois à cinq séances suffisent le plus souvent et nous faisons le point à chaque rendez-vous.
1. Le premier contact
Quinze minutes au téléphone, pour poser votre demande et vérifier ensemble que l'hypnose est indiquée.
2. L’entretien
Ce qui vous amène, ce que vous avez déjà tenté et l'objectif que nous formulons ensemble.
3. Le temps d’hypnose
Une détente guidée, proche de la rêverie. Vous entendez tout et gardez le contrôle.
4. Le retour et la suite
Un échange sur ce que vous avez vécu, parfois un exercice simple à poursuivre chez vous.
Premier échange téléphonique
Gratuit
15 minutes, sans engagement. Pour poser votre demande et savoir si l'hypnose est adaptée.
Tarifs
Séance individuelle
70 €
1 h à 1 h 15 au cabinet. Même tarif pour la première séance et les suivantes.
Parcours Sommeil en horaires décalés
240 €
Quatre séances de 1 h à 1 h 15. Règlement en une ou deux fois, engagement sur les quatre séances.
Règlement en fin de séance. Facture remise par mail sur simple demande.
Certaines mutuelles participent au remboursement des séances d'hypnose : renseignez-vous auprès de la vôtre, la prise en charge dépend de votre contrat.
En cas d'empêchement, merci de prévenir 48 heures à l'avance : un créneau libéré, c'est une personne en attente qui peut être reçue.
Vos questions
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Trois à cinq dans la majorité des situations. C'est ce qui caractérise l'hypnose ericksonienne : un accompagnement bref, orienté vers un objectif que nous définissons ensemble dès le premier rendez-vous. Nous faisons le point à chaque séance sur ce qui a bougé et sur ce qui reste à faire et vous restez libre d'arrêter quand vous le souhaitez. Mon objectif n'est pas que vous reveniez longtemps, mais que vous n'ayez bientôt plus besoin de revenir.
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Elles ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie. En revanche, un nombre croissant de mutuelles participent au remboursement des séances d'hypnose, dans le cadre de forfaits « médecines douces » ou « bien-être ». Le montant et le nombre de séances couvertes varient beaucoup d'un contrat à l'autre, le plus simple est d'appeler votre mutuelle avant de commencer. Je vous remets une facture à chaque séance, sur simple demande.
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Pas pour le moment. J'ai fait le choix de recevoir uniquement au cabinet, à Clermont-Ferrand, la présence dans un même lieu, le calme de la pièce et la qualité de l'écoute me semblent aujourd'hui difficiles à transposer derrière un écran. Cela pourra évoluer et je le préciserai ici le cas échéant.
Et si nous en parlions simplement ?
Quinze minutes suffisent souvent à y voir plus clair, cet échange ne vous engage à rien.