Questions fréquentes

Un état naturel, que vous connaissez déjà sans le nommer, ces moments où vous conduisez sur un trajet familier et arrivez sans vous souvenir du chemin, ou vous êtes absorbé par un film au point d'oublier la pièce autour de vous. L'attention se resserre sur l'intérieur et le mental analytique lâche un peu de terrain.

L'hypnose ericksonienne, celle que je pratique, utilise cet état pour permettre à votre esprit d'explorer d'autres façons de fonctionner. Elle est permissive, je ne vous impose rien, je vous accompagne vers vos propres ressources.

Non. C'est la crainte la plus répandue et elle vient directement de l'hypnose de spectacle, qui n'a rien à voir avec la pratique d'accompagnement.

Vous restez conscient tout au long de la séance. Vous m'entendez, vous pouvez parler, bouger, ouvrir les yeux, interrompre à tout moment. Vous ne ferez ni ne direz rien qui aille contre vos valeurs ou votre volonté. En réalité, vous ne perdez pas le contrôle, vous en reprenez.

Presque tout le monde, oui. La réceptivité varie d'une personne à l'autre et d'un jour à l'autre, mais l'idée qu'il existerait des gens « non hypnotisables » est largement fausse.

Les personnes qui pensent ne pas y arriver sont souvent celles qui attendent une sensation spectaculaire. L'état hypnotique est plus discret que ça, c’est une détente profonde, une sensation de lourdeur ou de flottement, le temps qui se déforme un peu. Mon travail consiste à m'adapter à votre fonctionnement, pas l'inverse.

Dans la très grande majorité des cas, oui. Certaines personnes gardent un souvenir très net de tout ce qui a été dit, d'autres un souvenir plus flou, comme au réveil d'un rêve. Les deux sont normaux et n'ont aucune incidence sur l'efficacité du travail.

J'organise mon accompagnement autour de trois axes.

Apaiser : stress, anxiété, troubles du sommeil, tensions, gestion émotionnelle.

Progresser : confiance en soi, préparation à un examen ou une prise de parole, concentration, blocages qui reviennent toujours au même endroit.

Se réinventer : périodes de transition, reconversion, deuil, changements de vie qu'on n'arrive pas à traverser seul.

Non, et c'est important. Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre. Je ne pose aucun diagnostic et je ne prescris rien. Mon accompagnement peut venir en complément d'un suivi médical, jamais à sa place.

Si vous suivez un traitement, continuez-le. Toute modification relève exclusivement de votre médecin. Et si, au cours de nos échanges, j'estime que votre situation relève d'une autre compétence que la mienne, je vous le dirai et je vous orienterai.

Je suis praticien en hypnose ericksonienne, formé à l'École Pratique de l'Hypnose (promotion « Les Morphées »). Je poursuis une formation continue régulière et je travaille sous supervision, cela signifie qu'un praticien plus expérimenté que moi relit ma pratique, ce qui est une garantie de sérieux et de sécurité pour les personnes que j'accompagne.

Avant l'hypnose, j'ai exercé pendant plusieurs années comme responsable QHSE dans l'industrie. Cette expérience du monde industriel nourrit directement mon travail auprès des salariés en horaires décalés.

Pas pour le moment. J'accompagne les personnes majeures uniquement. Pour un enfant ou un adolescent, je vous invite à vous tourner vers un praticien spécifiquement formé à ces publics.

Non, je n'ai pas retenu cette demande dans mon offre. C'est un accompagnement très spécifique et je préfère orienter vers des confrères qui en ont fait leur spécialité plutôt que de le proposer à moitié.